Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 43,7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 119,89g | Prot: 106,15g | Carbs: 9,69g.
Café da Manhã: DM Bio Haselnussmus, DM Bio Haselnuss Kerne, REWE Bio Mandeldrink, Farmer Naturals Mandeln Simply Roasted, DM Bio Goldleinsamen, DM Kürbiskerne , DM Flohsamenschalen, DM Bio Soja Flocken. Almoço: DM Bio Haselnussmus, King's Crown Champignons, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Milfina Kräuterbutter, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Aldi Sommersteaks Tomate-Paprika. Jantar: Farmer Naturals Paranusskerne, Hofburger Frischkäse, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Ei, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Edeka Avocado Hass. Lanches/Outros: XOX Schweinekrusten. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alli2301
|