Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2015
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106,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2507 kcal
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Gord: 120,65g | Prot: 215,61g | Carbs: 150,51g.
Café da Manhã: Granini Orangensaft, Eiweiß, AH Pindakaas Stukjes Noot, Gut & Günstig Vollkorntoast American Style. Jantar: Schweinefleisch-Spareribs, Tomatensalat, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Kruidvat Hennepzaad, Ehrmann Almighurt Weiße Schokolade-Cocos, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Weider Yippie!, Best Body Protein Block. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Ich habe ein ganz leckeres Oel zum probieren da, ist allerdings etwas herzhaft.
25 jul 15 por membro: MichiBibi
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Histórico de Peso de LordHelix
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