Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 52,88g | Carbs: 142,58g.
Café da Manhã: Bisto Ayçekirdekli Galeta, Yeşil Zeytin, Çırpılmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Lavaş Tortilla, Domatesler, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir. Almoço: Fellas Meyve Bar Yer Fıstığı Kakao . Jantar: Algida Twister Forest, Corny Tahıl Bar Kakao Muz, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Et Haşlama, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Dost Şeftalili Yoğurt. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysirella12
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