Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 38,53g | Prot: 22,93g | Carbs: 88,72g.
Café da Manhã: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Alpro Lait d’Amande Original , Marque Repère Chocolat Noir 72%, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine. Almoço: Graines de Lin, Fıstık Ezmesi, Alpro Lait d’Amande Original , Pomme. Jantar: Ail, Yaourt Nature de Lait Entier, Courgette, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Oignons. Lanches/Outros: Marque Repère Chocolat Noir 72%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sumeyademirbag
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