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Histórico de Peso
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12 julho 2024
Petit déjeuner 🥰
37 gr de flocons d’avoine = 139 kcal
100 ml de lait d’avoine = 26 kcal
105 gr de banane = 93 kcal
74 gr de pêches = 29 kcal
10 gr de chocolat noir 72% = 55 kcal
3 gr de graines de lin = 16 kcal
3 gr de graines de chia = 15 kcal
(2 comentários)
12 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,5 kg
20,1 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
11 julho 2024
Mon déjeuner 😇
58 gr de pêches = 23 kcal
134 gr d’abricots = 64 kcal
63 gr de banane = 56 kcal
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11 julho 2024
Mon petit déjeuner 🥰
37 gr de flocons d’avoine = 139 kcal
100 ml de lait d’amande = 26 kcal
90 gr de banane = 80 kcal
67 gr de pêches = 26 kcal
10 gr de beurre de cacahuète = 69 kcal
10 gr de chocolat noir = 55 kcal
3 gr de graines de chia = 15 kcal
(5 comentários)
11 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,9 kg
19,7 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de sumeyademirbag
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