Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2024
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2700 kcal
|
Gord: 111,43g | Prot: 190,04g | Carbs: 245,70g.
Café da Manhã: Груша, Малина, Клубника, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Черешня, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Almoço: Черешня, Elementaree Сушеные Креветки, Чистое Море Жёлтый Полосатик. Jantar: Кофемания Большая Котлета из Говядины, Кофемания Окрошка на Квасе, Кофемания Хабюрза. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|