Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2791 kcal
|
Gord: 131,41g | Prot: 176,13g | Carbs: 223,83g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Almoço: ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Черешня. Jantar: Клубника, Черешня, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Мука Овсяная, ВкусВилл Виноград Сушёный, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|