Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 29,05g | Prot: 161,11g | Carbs: 173,33g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Черешня, Абрикосы, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Клубника. Almoço: Эконива Молоко 3,2%, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая. Jantar: Happy Corn Попкорн Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черешня, Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alermo81
|