Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 48,93g | Prot: 88,88g | Carbs: 108,13g.
Café da Manhã: ВкусВилл Пряники Шоколадные на Изомальте. Almoço: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Творожок Малина. Jantar: Греческий Салат, Smart Bit Протеиновый Батончик Шоколад. Lanches/Outros: Халва, Bombbar Протеин Сывороточный. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ar4.ilona
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