|
Наконец-то отвес. После семейного лагеря пробило на деревенские сливки. Организм требовал жира. На природе под шашлык выпила бутылку красного сухого вина. Потом увидела, что так 70 ккал на 100 гр. Ужас, вдвое больше чем у газировок. Пьянству бой.
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 102,64g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Магнит Персик, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . Jantar: Green Market Черная Смородина, Перекресток Персик, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Шампиньоны с Сыром. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Вот поэтому я из алкоголя себе только сухие сидры оставила, там на уровне колы. И голова наутро не болит. А вообще любой алкоголь - это не только лишние калории, но и отёки и отравление, его лучше избегать
19 jun 24 por membro: питоняшка
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|