Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 44 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 127,69g | Prot: 119,60g | Carbs: 9,76g.
Café da Manhã: Brasch Salat-Sauce, Delikato Mayonnaise, Irish Land Country Cheddar, Edeka Avocado Hass, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano , Hähnchenbrustfilet. Almoço: Delikato Mayonnaise, Edeka Avocado Hass, Grillmeister Schwenksteaks Vom Schwein. Jantar: Marten Salametti, Babybel Mini Babybel, Edeka Bio Lachsschinken, Frühlingszwiebeln, Farmer Naturals Mandeln Simply Roasted , Ibero Schwarze Oliven, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Ei, Butter, Gut Drei Eichen Katenschinken, Aldi Mozzarella. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alli2301
|