Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1430 kcal
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Gord: 74,37g | Prot: 93,79g | Carbs: 89,04g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Bakers Life Croissants, Westacre Tasty Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham. Almoço: Nice & Natural Chocolate Nut Bars Peanut & Almond, Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Jantar: Four'N Twenty Traveller Hi Protein Beef Pie, Coffee with Milk, Chicken Thigh Meat and Skin. Lanches/Outros: Nice & Natural Natural Nut Bar Yoghurt. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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