Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 84,40g | Prot: 91,23g | Carbs: 130,67g.
Café da Manhã: Don Shaved Leg Ham, Westacre Tasty Cheese Slices, Bakers Life Croissants. Almoço: Coffee with Milk, Tip Top 9 Grain Original Bread, Vegemite Vegemite, Bega Peanut Butter, Aldi Beautifully Butterfully, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin. Jantar: Banana Bread, Nice & Natural Roasted Nut Bar Mixed Berry, BSC Low Carb Protein Bar Dark Choc Berry, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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