Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Gord: 26,27g | Prot: 15,91g | Carbs: 75,24g.
Café da Manhã: Tomates, Doyum Fromage, Noisette, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots Secs. Almoço: Yaourt Nature de Lait Entier, Ail, Concombre (Pelé). Lanches/Outros: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots, Pomme, Pêches, Auchan Barres aux Céréales Abricot. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sumeyademirbag
|