Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2015
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1203 kcal
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Gord: 39,88g | Prot: 47,21g | Carbs: 166,21g.
Café da Manhã: Sugar, strawberry curd, Bananas, Milk, Butter Croissants, Lipton Black Tea. Almoço: Prosciutto, Mission Tortilla Triangles, Hot or Cold Carrot Soup. Jantar: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Sweet Potato (without Salt, Baked in Skin, Cooked), Shrimp Creole with Rice. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 6 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de emigree
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