Jornal de izaboubou, 14 jun 24

Le résultat de 5 jours à Paris dont 2 à Disney 😱
Bon ils partiront comme ils sont venus 😅
89,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1674 kcal Gord: 45,85g | Prot: 95,09g | Carbs: 165,65g.   Café da Manhã: Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé,  Café Expresso, Banane. Almoço: Jean Hervé Sirop d'agave , Pâturages Skyr, Grain de Frais Riz de Camargue Complet, Fleury Michon Dés de Jambon , Poivrons Rouges Doux, Courgette, Oignons, Huile d'Olive, Crevette. Jantar: Vin Cabernet Sauvignon, Pâturages Yaourt à la Grecque , Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Nos Régions Ont du Talent Gruyère, Oeuf, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Lanches/Outros: Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel. mais...
2267 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana

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