Salut! Je m'appelle Isa, j'ai 45 ans, je mesure 1,80m et depuis que je suis toute petite, je suis en surpoids.

J'avais 11 ans (si mes souvenirs sont bons) quand j'ai fait mon 1er régime avec Slimfast!!! Goût chocolat svp!!! Puis j'ai enchaîné les régimes Yo-yo jusqu'à Weight Watchers il y a une 20aine d'années, et j'avais été super satisfaite. Puis j'ai repris le poids perdu, je l'ai de nouveau perdu etc...

Aujourd'hui, je ne sais toujours pas écouter mon corps quand je mange et j'ai tendance à trop manger.

J'ai suivi une thérapie sous hypnose, mais impossible de débloquer ce sentiment de manque. Peut-être ne suis-je pas prête à creuser plus profondément dans mes souvenirs...

J'ai suivi FatSecret il y a 4 ans, c'était génial! En 6 mois j'avais perdu 10 kg! Mais comme d'hab, j'ai tout repris!

Il faut absolument que je maintienne un poids sous les 80 kg car j'ai peur qu'une fois ménopausée je ne puisse plus perdre et rester en surpoids le reste de ma vie.

En même temps je suis inscrite sur Croq'Kilos pour les recettes, qui sont top de chez top! ça me permet de diversifier mes menus car je n'aime pas la monotonie dans l'assiette!