Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 73,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 64,96g | Prot: 36,89g | Carbs: 156,08g.
Almoço: Pirkka Luomu Babypinaatti, Sitruunamehu (Pullotettu), Baba Original Hummus, Pirkka Tomaatti, Kikkoman Soijakastike, Tuorekurkku (Kuorineen), Linea Verde Täysjyvä Couscous, Pirkka Avokado, Miyata Sushi Nori, Coop Soy & Wheat Protein Sriracha Sauce, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, Euro-East Kimchi. Jantar: Eridanous Tzatziki Valkosipuli, Baba Original Hummus, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat Sea Salt & Black Pepper, Baba Falafel. Lanches/Outros: Oreo Donitsi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangomadness92
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