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29 agosto 2024
Ihan en alustavaan tavoitteeseen päässyt ennen lomamatkaa, mutta aika lähelle kuitenkin 😁 Tulevan viikon ajan en laske syömisiä, mutta tavoite on että järki pysyy päässä kaikista kreikkalaisista herkuista huolimatta 🧿🇬🇷🌿 Reissun jälkeen homma jatkuu, tällä hetkellä pidän epävirallisena tavoitteena jotain 63 ja 68 välillä, katsotaan mikä tuntuu sopivalta.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,7 kg
76 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
28 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
75,4 kg
1,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
27 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,7 kg
75 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
26 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,9 kg
74,8 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
17 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,2 kg
75,5 kg
1,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de mangomadness92
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