Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 82,62g | Prot: 92,45g | Carbs: 42,37g.
Café da Manhã: Food Lion Extra Large Shrimp, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee. Almoço: Great Value Carne Asada Steak, Avocados, Publix Classic Salad Mix, Kraft Sharp Cheddar Cheese. Jantar: Blueberries, Strawberries, Blackberries, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. mais...
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2788 kcal
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Exercício:
Boliche - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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