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Zugenommen. Urlaub abgebrochen und mega Streß. Muss mein Training vernachlässigen und regeneriere die Hitze in Frankreich wieder aus meinem Körper. In wenigen Tage geht es mir bestimmmt wieder besser.
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101 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 64,75g | Prot: 65,86g | Carbs: 167,07g.
Café da Manhã: Milchkaffee. Almoço: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Schmand, Zwiebeln, Dulano Schinkenstreifen, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. Jantar: Spiegelei, Ramen Suppe. Lanches/Outros: Milchkaffee, DM Bio Beeren Crunchy, Alnatura Sahne Joghurt Griechische Art. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamite007
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