|
Уф! Вернулась из семейного лагеря. Там было порционное питание. Много макаронов, картошки. Праздник, на котором я объелась. Боялась что поправлюсь.
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Gord: 69,96g | Prot: 165,21g | Carbs: 142,06g.
Café da Manhã: Петелинка Печень Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Almoço: Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|