Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 41,2 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 103,66g | Carbs: 177,73g.
Café da Manhã: REWE Banane, Magerquark, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli, Alnatura Sojaflocken, Rosinen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., REWE Alaska Seelachsfilet, Aldi Protein-Wraps, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Jantar: Weißer Reis (Langkorn), Cock Brand Green Curry Paste, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Karotten, Brokkoli, Weißkohl, Grüne Paprika, Escal King Prawns, Bio Sonne Bio-Tofu, Sesamöl. Lanches/Outros: Lorenz Clubs, Leichter Genuss Vanille-Pudding, Kinder Überraschung, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alli2301
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