Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2024
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83,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1343 kcal
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Gord: 71,76g | Prot: 75,91g | Carbs: 61,72g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Lanches/Outros: Nice & Natural Roasted Nut Bar - Mixed Berry, Coopers Pacific Pale Ale, Powerade Zero Mountain Blast, Nice & Natural Nut Bar Trail Mix. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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