Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2009
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61,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2015 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 34,48g | Carbs: 377,97g.
Café da Manhã: french vanilla coffee, neilson milk, cinnamon raisin swirl bread, becel margarine. Almoço: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, cream of broccoli. Jantar: green pepper, mozzarella, potatoes. Lanches/Outros: Smirnoff Ice, Chips, Yogourt Gummies, Trail Mix Chewy Granola Bars, Silhouette 0 m.f.. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirej
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