|
+700 7кр 2700к. .Д.Р ужин манты из ц.з ржаной муки 4шт курица запеченая 150гр..сыр после пол банана...😱 отек.
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2078 kcal
|
Gord: 93,33g | Prot: 149,62g | Carbs: 165,54g.
Café da Manhã: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Фермерский, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Jantar: Дайкон, Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Яблоко Айдаред, Джинн Семечки Жаренные, Яблоко Айдаред, Абрикос, Нектарин, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|