|
-600 7кр ваннна сода..1450к..ужин легкий 1 яйцо сыр...
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 85,32g | Prot: 85,00g | Carbs: 170,42g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Холодец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. Almoço: Говядина Отварная, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Jantar: Морс Брусничный, Клубника, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Lanches/Outros: Bucheron Горький Шоколад 72%, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|