Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
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84,6 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 84,51g | Prot: 86,79g | Carbs: 35,22g.
Café da Manhã: Whole Milk, Coffee, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves, Food Lion Half & Half. Almoço: Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Great Value Monterey Jack Cheese, Blueberries, Pork Roast (Lean Only Eaten). Lanches/Outros: Wonderful Pistachios Lightly Salted. mais...
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2862 kcal
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Exercício:
Boliche - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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