Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 162,57g | Carbs: 119,55g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo, Star Nutrition Platinum Whey Protein, Banana, Extracto de Vainilla, Canela, Quaker Avena Tradicional. Almoço: Cocinero Aceite de Oliva, Chauchas, Lentejas Hervidas, Tomates Cherry, Cuadril. Jantar: Papa Cocida, Cuadril, Chauchas. Lanches/Outros: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Huevo, Banana, Extracto de Vainilla, Canela. mais...
|
Perdendo 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludmilita85
|