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Es geht Berg ab, langsam aber immerhin.
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1430 kcal
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Gord: 53,03g | Prot: 62,11g | Carbs: 197,99g.
Café da Manhã: Tassimo Milka, Almette Almette mit Joghurt, Laugenbrezeln. Almoço: Frische Brise Zitronenlimonade, Eiskugel, Subway Chicken Teriyaki. Jantar: Aldi Brötchen, Ponnath Rote Wurst. Lanches/Outros: Alwa Lemon Light Zitronenlimonade, Freeway Cola Light. mais...
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2478 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 4 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dea venaturae
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