Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1641 kcal
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Gord: 89,79g | Prot: 65,20g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Bulla Dollop Thick Cream, Sugar, Milk, Kellogg's Corn Flakes, Coffee with Milk. Almoço: Berg Sliced Leg Ham, Aldi Beautifully Butterfully, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Jantar: Birds Eye Steamfresh Peas, Beans, Corn & Broccoli, Masterfoods Tomato Sauce, Mashed Potato, Slape & Sons Tasty Rissoles. Lanches/Outros: Arnott's Vita-Weat. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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