Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1122 kcal
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Gord: 44,40g | Prot: 51,54g | Carbs: 97,36g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Jantar: Coles Hamburger Patties, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheese, Tomatoes, Fried Onions, Masterfoods Tomato Sauce. Lanches/Outros: Sea Crown Sardines in Tomato Sauce, Gin, Schweppes Diet Tonic Water, Kinder Chocolate (12.5g), Schweppes Lemon Lime & Bitters. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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