Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2009
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96,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 74,15g | Carbs: 278,96g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Kroger Deli Thin Roast Beef, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single American. Jantar: Wendy's Sauce, Wendy's Nuggets, Wendy's Chili Small. Lanches/Outros: Grapes, Fat Free Chocolate Ice Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2826 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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