Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Gord: 103,50g | Prot: 194,34g | Carbs: 224,88g.
Café da Manhã: Myprotein Clear Whey Isolate, Appel. Almoço: Royco Minute Soup Kip, Boni Baconreepjes Gerookt, Lindahls Protein Pudding. Jantar: Boni Gruyère, Lasagne, Colruyt Everyday Welzijnskipfilet. Lanches/Outros: OLA Calippo Sinas, Smeerboter, Chimay Fromage à la Bière, Kaas, Notenbrood, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Lindahls Pro+ Snack Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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