-500 ванна морская соль 1600 к 7 кр стадион обед целнозерновые макароны перекус до 15 00..
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 79,89g | Prot: 90,23g | Carbs: 117,18g.
Café da Manhã: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Белебеевский Сыр Купеческий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий, Националь Фасоль Красная, Говяжий Фарш. Lanches/Outros: Фуджи Яблоко, Окей Яблоко Медовое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasper77777
|