Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Gord: 9,81g | Prot: 22,33g | Carbs: 109,69g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Lanches/Outros: Любятово Хлебцы с Гречихой. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de syngyrik
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