Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2009
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96,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 87,00g | Carbs: 174,00g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Deli Thin Sliced Roast Beef, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single Pepperjack. Jantar: Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Butterball Turkey Bacon. Lanches/Outros: Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Smart Pop Butter Popcorn, Egg Beaters, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2833 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de skitle007
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