Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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90,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2320 kcal
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Gord: 70,76g | Prot: 193,54g | Carbs: 230,54g.
Café da Manhã: Banaan, Myprotein Clear Whey Isolate. Almoço: Lindahls Pro+ Snack Banana, Boni Baconreepjes Gerookt. Jantar: Colruyt Kippenhaasjes, Bonduelle Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Spiering. Lanches/Outros: Geroosterde Ongezouten Pinda's, Buurtslagers Droge Worst, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Appel. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier Van de Velde
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