Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 59,91g | Prot: 146,96g | Carbs: 151,79g.
Café da Manhã: Canela, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional, Clara de Huevo. Almoço: Aceite de Oliva, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Papa Cocida, Chauchas, Lechuga, Tomates Cherry, Repollo. Jantar: Batata, Papa Cocida, Cebollas, Cocinero Aceite de Oliva, Morrón, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída, Cuadril, Tomates Cherry. Lanches/Outros: Canela, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmilita85
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