|
Теперь главное пройти праздничные выходные без привеса.
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 55,82g | Prot: 139,90g | Carbs: 172,05g.
Café da Manhã: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 5%, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Виктория Печень Куриная с Овощами. Almoço: Куриная Отбивная, Водный Мир Мидии , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Домик в деревне Творог 0,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Кулич Пасхальный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Отбивная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
04 mai 24 por membro: Irina E.S.
|
Первая половина праздников, миссия моя провалилась у меня привет привес +2кг 🤭🙈😂 спасибо шашлыка и куличам
08 mai 24 por membro: katsumissi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
|