Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2015
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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705 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 15,13g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: Rosinen, Edeka Kokosraspeln, Backfee Mandeln Blanchiert, Gehobelt, Johannisbeeren, Äpfel, Banane, Alnatura Mandelmilch, Nektarinen, Sachia Chia-Samen. Almoço: Aldi Oliva Anchovy, Gemischter Salat mit Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten. Lanches/Outros: Dattel, Johannisbeeren, Seeberger Nussmischung, Erdbeeren. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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