Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 43 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 56,13g | Prot: 45,77g | Carbs: 161,89g.
Café da Manhã: Susu Almond Mix Fiber, Havermout Instant. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Bawang, Tahu Goreng, Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Holland Bakery Nastar. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaRi ShaZa
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