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Perfil de TaRi ShaZa
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Histórico de Peso
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13 setembro 2024
mauuu memulai lagii setelah beberapa bulan off diet. off dalam artian rada bebas tapi tetap dikontrol yaa..
terakhir pas mau off, bb di 75kg
belakangan udah 73kg tapi tadi pagi bimbang udah di 74 lagii,, huhuu..
bb awal ku 117kg bulan Juni 2023 lalu yaa..
bismillah semangaatt memulai lagiiiii
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
43 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
29 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
44 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
25 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74 kg
43 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,0 kg por Semana
18 abril 2024
Naik 5kg pasca lebaran (kemaren ramadhan sempat menyentuh angka 73)
insyaAllah TURUN 15kg 💪💪💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
78 kg
39 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
25 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76 kg
41 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de TaRi ShaZa
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