Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Gord: 77,97g | Prot: 98,15g | Carbs: 154,46g.
Café da Manhã: Каждый День Гвоздика, Кардамон, Корица, Имбирь, Кофе, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Кокосовое Масло, Лук, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Бедро Индейки, Рис Вареный. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Мандарины, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4Svetik
|