Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 52,84g | Prot: 125,01g | Carbs: 126,66g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Banana, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aceite de Oliva Extra Virgen, Green Life Chauchas, Huevo Duro. Jantar: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chauchas, Papa Cocida. Lanches/Outros: Mangos, Huevo Duro. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmilita85
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