Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2015
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 1,37g | Prot: 45,03g | Carbs: 129,97g.
Café da Manhã: Минералка, Творог (Полностью Обезжиренный), Картофель (с Кожурой). Jantar: Мускатные Вина. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de syngyrik
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