Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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93,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 102,21g | Carbs: 257,99g.
Café da Manhã: Hill & Valley Blueberry Mini Muffins, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Planet Oat Oatmilk, Coffee. Almoço: Subway 6-Inch Rotisserie-Style Chicken. Jantar: Trader Joe's Organic White Kidney Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Lanches/Outros: Michelob Ultra Light Beer, Luna Grill Mini Baklava, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SpicyChickenSandwich
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