Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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50,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Gord: 45,24g | Prot: 70,46g | Carbs: 23,24g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Pancake, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Bridel Blue Cheese, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриные Голени с Кожей. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 20 minutos, Sauna - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicerin
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