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22 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
49,7 kg
10,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
17 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
50,6 kg
9,4 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
20 fevereiro 2024
Всем привет!Последние пол года ела +-1200-1300 ккал в день. Вес встал. Тренируюсь с тренером и она мне сказала повышать до 1500-1600. А я так боюсь, что меня разнесет.Хотя она говорит, что мой вес встал из-за того, что я не доедаю.У кого-то было подобное?
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22 dezembro 2023
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10 dezembro 2023
А вот и мой результат за 6 месяцев
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