Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2854 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 159,09g | Carbs: 374,03g.
Café da Manhã: Artisan Fresh Coconut Pecan Cookies, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (170g), Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Planet Oat Oatmilk, Coffee. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Progresso Traditional Chicken & Sausage Gumbo. Jantar: Taco Mayo Soft Taco - Steak, Great Value White Rice, Trader Joe's Cannellini White Kidney Beans, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SpicyChickenSandwich
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